Muskeltyp

Klassifisering av muskelegenskaper

  • Har du eksplosive eller utholdende muskler? 
  • Hvilken type trening responderer kroppen din best på? 
  • Hvor raskt restituerer du etter trening? 
  • Anonym DNA-test med sikkerhet på 99,5 % 

 

  • Har du eksplosive eller utholdende muskler? 
  • Hvilken type trening responderer kroppen din best på? 
  • Hvor raskt restituerer du etter trening? 
  • Anonym DNA-test med sikkerhet på 99,5 % 

 

DNA-test gir økt forståelse

Har du anlegg for eksplosiv styrke, eller har du anlegg for utholdenhet? Denne testen gir deg svar på hvilke genetiske forutsetninger musklene dine har. Ettersom utviklingen av musklene dine styres av genetiske anlegg, innebærer dette at dersom to personer trener og spiser nøyaktig like mye, utvikles musklene og prestasjonen deres ulikt avhengig av hvilken genotype de har.  

Med en enkel kinnprøve får du svar på hvilken variant av genet ACTN3 du er bærer av. Det gir deg et unikt innblikk i hvilke forutsetninger kroppen din har for trening, og veiledning om hvordan du kan legge opp treningen din med tanke på treningsform, intensitet og restitusjonstid.  

Raskt, sikkert og enkelt 

Alt du trenger finnes i pakken som du får tilsendt hjem. Du tar enkelt testen hjemme og sender inn den forhåndsbetalte forsendelsen til vårt kvalitetssikrede laboratorium for DNA-analyse.  

Svar med utførlig informasjon om hva testsvaret betyr for deg, får du via vår webside innen 5 virkedager fra prøven har ankommet laboratoriet.  

Svaret du får har en sikkerhet på minst 99,5 %, og er like sikker som om du hadde utført testen hos en lege.

Personlig integritet

Denne testen foregår helt anonymt. Hver test inneholder en unik kode som du bruker for å hente resultatet ditt. Testsvaret ditt kan ikke kobles sammen med dine personopplysninger.

Mer om svaret: Testen gir svar på hvilken variant av genet ACTN3 du er bærer av. En variant av ACTN3-genet gir deg muligheten til å produsere proteinet α-aktinin-3 som inngår i oppbyggingen av raske muskelfibre, og som gir økte forutsetninger i idretter som krever eksplosiv muskelkapasitet. Den andre genvarianten gir muskler med en mer utholdenhetstilpasset profil. Hvis du er bærer av den genvarianten som gjør at du ikke produserer proteinet α-aktinin-3, betyr det at musklene dine har en mer utholdenhetstilpasset profil og derfor er bedre egnet til å bruke syre ved produksjon av energi. Dette påvirker hvordan syren i musklene brukes ved trening, og kan innebære at du trenger korter

Slik gjør du